Frutas con Crema de Vainilla

Ingredientes y preparación receta

Frutas con Crema de Vainilla. Un Delicioso Festín de Sabores Naturales

¡Prepárate para un festival de sabores frescos y dulces! En esta receta de Frutas con Crema de Vainilla, combinaremos la suavidad de una deliciosa crema con la frescura y dulzura de una variedad de frutas. Es el postre perfecto para disfrutar en cualquier ocasión, ya sea solo o en compañía. Sumérgete en este maravilloso viaje de sabores y texturas mientras te deleitas con cada cucharada. Además, la crema de vainilla casera le aporta un toque especial y único a este postre. ¡No te pierdas la oportunidad de disfrutar de esta explosión de frescura y dulzura en tu paladar!

Ingredientes

    • 1/2 taza de azúcar
    • 2 cucharadas de maizena
    • 2 ramas de canela
    • 1 lata de leche evaporada
    • 3 cucharaditas de extracto de vainilla
    • frutas frescas , manzana, plátanos, uvas, durazno, fresas la que más os guste

Preparación de Frutas con Crema de Vainilla

  1. Preparando la crema: En un cazo, mezcla el azúcar y las ramas de canela. Disuelve la maizena en la leche evaporada y añade a la mezcla. Cocina a fuego suave, removiendo constantemente hasta que la mezcla hierva y espese ligeramente.
  2. Enfriando la crema: Retira las ramas de canela y agrega el extracto de vainilla. Deja que la crema se enfríe a temperatura ambiente y luego métela en la nevera durante al menos dos horas, hasta que esté bien fría.
  3. Preparando las frutas: Corta las frutas frescas en trozos y colócalas en un bol, reservas.
  4. Sirviendo: Vierte la crema de vainilla en una copa y sobre la crema pon las frutas y ¡listo!

Estás listo para disfrutar de un postre delicioso y refrescante

Valor Nutricional

Las Frutas con Crema de Vainilla ofrecen una combinación deliciosa de sabores frescos y cremosos, y también aportan una variedad de nutrientes beneficiosos para tu salud. Veamos en detalle el valor nutricional de esta receta:

  • Azúcar: La receta utiliza media taza de azúcar, que proporciona energía rápida pero debe consumirse con moderación debido a su contenido calórico.
  • Maicena: La maicena utilizada para espesar la crema de vainilla no aporta nutrientes significativos, pero ayuda a lograr una textura suave y cremosa.
  • Leche evaporada: La lata de leche evaporada añade riqueza y cremosidad a la crema de vainilla. Es una buena fuente de proteínas, calcio y vitamina D, que son importantes para la salud ósea.
  • Extracto de vainilla: Además de su delicioso sabor, el extracto de vainilla no aporta nutrientes significativos en cantidades significativas.
  • Frutas frescas: Las frutas utilizadas en esta receta, como manzanas, plátanos, uvas, duraznos y fresas, son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Estas frutas son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que favorece la salud digestiva y la saciedad.

En general, las Frutas con Crema de Vainilla son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar como postre o merienda. Son ricas en vitaminas, minerales y fibra, y aportan una dosis de energía natural. Recuerda que la cantidad de azúcar en la receta puede ajustarse según tus preferencias y necesidades dietéticas. Disfruta de esta deliciosa combinación de sabores mientras te cuidas y te deleitas con una opción saludable y satisfactoria.

Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud o un dietista registrado para obtener asesoramiento personalizado sobre tus necesidades nutricionales individuales.

Resumen

¡Deleita tu paladar con esta exquisita combinación de frutas frescas y crema de vainilla! Cada bocado te transportará a un paraíso de sabores naturales y texturas suaves. Disfruta de la dulzura de las frutas y el toque aromático de la vainilla en cada cucharada. Esta receta es perfecta para consentirte a ti mismo o sorprender a tus seres queridos en cualquier ocasión. Además, te brinda una opción saludable y refrescante, llena de vitaminas y nutrientes. ¡No pierdas la oportunidad de disfrutar de este festín frutal con una crema irresistible! Prepara las copas, sirve generosamente y déjate seducir por este postre que hará que tus sentidos se despierten y sonrían. ¡A saborear la vida con frutas y crema de vainilla!

¡No olvides compartir esta receta con tus amigos y familiares para que también puedan disfrutar de este manjar de frutas frescas y cremosas!

 

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Deléitate con las Frutas con Crema de Vainilla, un postre refrescante y delicioso. Esta receta combina frutas frescas con una suave crema de vainilla, ofreciendo un festín para tus sentidos. Las frutas aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, mientras que la crema de vainilla añade un toque cremoso y aromático. Disfruta de este postre nutritivo y sabroso, perfecto para compartir con amigos y familiares. ¡Satisface tus antojos de forma saludable y endulza tu vida con estas Frutas con Crema de Vainilla!

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Mari Luna

Mari Luna

Ama de casa además de cocinera y bloguera. Me encanta la cocina y disfruto día a día con ella. Aquí os dejo unas pocas de mis recetas de cada día. Trabajo de Cocinera en Restaurantes, actualmente en la Isla de Tenerife. Espero poder solventar vuestras dudas en la cocina.

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