Verduras

Pinchos «Brochetas» verduras y atún

Atun, Pinchos, Verdura

Pinchos "Brochetas" verduras y atún, un plato rápido, fácil y muy sabroso y con muchas de las vitaminas que necesitamos aportar a nuestro cuerpo, Ahora me apetece hacerme algunos.

INGREDIENTES

pimiento verde
tomate
calabacín
atún a taquitos

PREPARACIÓN PINCHOS «BROCHETAS» DE VERDURA CON ATÚN

En una sartén con un poco de aceite hacer el atún .
A continuación cortar el pimiento y el calabacín a rodajas y pasarlo por la sartén y por ultimo el tomate que le daremos solo un toque .
Luego con los palos de los pinchos iremos poniendo un tozo de verdura y atún hasta que lleno el palo.

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Mari Luna

Cocinera por pasión y amor a la buena comida y la cocina. Apasionada de la buena comida y el buen hacer de una cocinera. Amo mi profesión y trabajo con gran interés y amor al buen hacer. Madre y esposa de una gran familia.

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