Ensalada de garbanzos con naranja

Ingredientes y preparación receta

INGREDIENTES ENSALADA DE GARBANZOS CON NARANJAS

  • naranjas
  • Aguacate
  • bote garbanzos cocidos
  • unas hojas de canónigo
  • dos cucharadas  de zumo naranja
  • un yogur natural sin azúcar
  • aceite de oliva
  • pizca pimienta

PREPARACION ENSALADA DE GARBANZOS CON NARANJAS

Vamos a preparar la salsa de yogur para ello poner el zumo de naranja el aceite de oliva el yogur y una pizca de pimienta en un bol y mezclar muy bie , reservar.

Pelar y cortar las naranjas y  el aguacate a trocitos

Lavar y escurrir los garbanzos

Colocar todos  los ingredientes en un bol y aliñar con la salsa de yogur, sirve frío.

 

Ensalada de garbanzos con naranja una manera diferente de comer legumbre y fruta en un plato, muy sano, delicoso y saludable. Sobre todo en verano. Una ensalada super facil de rehalizar y con todos los sabores frescos que puedas imaginar, no dejes de probarla.

Si te gusta, comparte esta receta

Tus amistades te lo agradecerán

PUBLICIDAD

Mari Luna

Mari Luna

Ama de casa además de cocinera y bloguera. Me encanta la cocina y disfruto día a día con ella. Aquí os dejo unas pocas de mis recetas de cada día. Trabajo de Cocinera en Restaurantes, actualmente en la Isla de Tenerife. Espero poder solventar vuestras dudas en la cocina.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


El periodo de verificación de reCAPTCHA ha caducado. Por favor, recarga la página.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Sobre Mi

Mari luna mis recetas preferidas 2020

La web con recetas de cocina e Ideas nuevas, fáciles y sencillas. Espero que sea de vuestro agrado y que disfrutéis de mis consejos y de mis recetas, porque todas ellas están echas con mucho cariño, y pensando en vosotros.

Últimas entradas

Síguenos en redes Sociales

Nuestra Newsletter

Sus datos serán tratados por Mis recetas preferidas. en calidad de responsable del tratamiento, los datos de contacto del Delegado de Protección de datos: [email protected]
Finalidad: Gestionar el envío de comunicaciones comerciales, y suscribirse nuestra Newsletter acerca de novedades de juegos, torneos, eventos y actividades que pudieran resultar de su interés, por cualquier vía (incluida electrónica), así como realizar perfiles y segmentación de las preferencias de usuario.
Legitimación: Sus datos serán tratados en base al consentimiento prestado por Usted, para el envío de comunicaciones comerciales, y suscripción a nuestro newsletter. Sus datos personales serán cedidos o comunicados a terceros 
Plazo de Conservación: Los datos se conservarán hasta que Ud. revoque su consentimiento o ejerza el derecho de supresión u oposición.
Derechos: Los usuarios cuyos datos sean objeto de tratamiento podrán ejercitar gratuitamente los derechos de acceso e información, rectificación, supresión, limitación del tratamiento, portabilidad o, en su caso, oposición de sus datos, y revocación de su consentimiento, puede ejercitar sus derechos en la siguiente dirección: [email protected] (adjuntando copia de su DNI), también puede interponer una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos(www.aepd.es)
Información Adicional: Tiene a su disposición información ampliada en nuestra Política de Privacidad.

Copyright (c) 2021 Mis Recetas Preferidas.

Todos los derechos reservados © 2021