Batido de chocolate y nata

Ingredientes y preparación receta

Batido de chocolate y nata, un batido super rico que a todos en casa gusta mucho estoy segura que en la tuya también.

El chocolate es rico en polifenoles, flavonoides y catequinas, compuestos antioxidantes que pueden mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, asimismo aumenta el colesterol HDL (o bueno) y ayuda a disminuir el LDL o colesterol “malo”. También actúa como un potente antiinflamatorio.

Con tantos beneficios tal ver la próxima vez que comas chocolate, no tengas qué sentirte culpable, porque a pesar de su mala reputación por causar aumento de peso, se pueden ver que tiene una serie de beneficios para la salud muy buena.

Ingredientes

  • 750ml de leche
  • 3 cucharadas de chocolate o cacao en polvo
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 150 ml  de nata liquida

Preparación Batido de chocolate y nata

  1. En primer lugar mezcla muy bien con ayuda de una batidora la leche con chocolate en polvo, la azúcar y la nata
  2. A continuación mételo en la nevera
  3. Finalmente cuando este bien fresquito sírvelo.
  4. Sugerencia decorar con nata montada y fresa
  5. Si te gustan los batidos pincha en el enlace y encontraras más.
  6. Ya solo queda disfrutar de este rico batido fresquito en buena conpañia

.Batido chocolate y nata

Batido chocolate y nata, vitaminas, frescor y energía para toda la familia. Sírvelo cubierto con un poco de nata montada. un batido que nunca dirá no

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Mari Luna

Mari Luna

Ama de casa además de cocinera y bloguera. Me encanta la cocina y disfruto día a día con ella. Aquí os dejo unas pocas de mis recetas de cada día. Trabajo de Cocinera en Restaurantes, actualmente en la Isla de Tenerife. Espero poder solventar vuestras dudas en la cocina.

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