Garbanzas canarias, o puchero canario, es un guiso tradicional canario de garbanzos con carne super sabroso al igual que muchos de sus potajes y comidas, por otra parte atrévete a probar esta rica receta que estoy segura que te gustará.
Ingredientes
- 500 gramos de garbanzos secos
- 1 o 2 chorizo
- 500 gramos de costilla con panceta troceadas
- Dos o tres trozos de manita de cerdo saladas
- Una hoja de laurel
- Cinco dientes de ajo
- Pimienta
- Sal Aceite
- Orégano
- Tomillo
- Pimentón dulce
- Un vaso pequeño de vino blanco
- 1 Cebolla
- Un trozo pimiento verde y rojo
- 2 tomates de rama
- 3 cucharadas de tomate frito
Preparación el día antes de Garbanzas canarias
- En primer lugar poner el día antes en un bol los garbanzos en remojo con agua caliente y una pizca, (procurar que este más del doble de agua de lo que ocupen los garbanzos)
- En segundo lugar además de esto poner también el día de antes las manitas de cerdo en un bol con agua y dejarlas seguidamente pero estas dentro de la nevera
Preparación el día después de Garbanzas canarias
- En primer lugar escurrir los garbanzos y las manitas de cerdo lavar y además reservar
- A continuación poner un caldero con agua y luego echar la hoja de laurel los ajos enteros y la manita de cerdo y luego le ponemos la tapa al caldero y luego lo dejamos hervir durante 45 minutos fuego lento
- Mientras tanto salpimentar las costillas con panceta y seguidamente poner al fuego una sartén con un poco de aceite y freír
- Seguidamente cuando estén casi echas echar la mitad del vino blanco y dejar hasta que se evapore bien el vino
- A continuación poner en el caldero de las manitas las costillas con panceta, y la dejar que hierva a fuego bajo otro 45 minutos más
- Finalmente cuando haya pasado el tiempo echamos los garbanzos debes procurar que el agua solo los cubra y seguidamente subimos el fuego y cuando empiece a hervir lo volvemos a poner a fuego lento pero con la tapadera puesta y dejamos otros 40 o 45 minutos (Si cuando subís el fuego echara espuma los garbanzos entonces debéis quitarla)
Preparación del sofrito de las Garbanzas canarias
- En primer lugar cortamos el chorizo en rodajas y en el aceite que nos ha quedado de haber echo las costillas marcamos el chorizo y seguidamente reservamos
- A continuación también picamos la cebolla y los pimiento en trozo muy pequeños y entonces en la misma sartén ponemos la cebolla, los pimientos y salpimentamos para hacer el sofrito, ahora si hiciera falta un poco más de aceite le añadimos un poco más
- Seguidamente echamos el vino restante que nos quedo y cuando se evapore y vuelva a coger color el sofrito entonces ponemos los tomates
- Y por otra parte pelamos y cortamos los tomates y escurrimos el exceso de agua del tomate y lo echamos al sofrito y luego echar las cucharadas de tomate frito remover y dejar un minuto más
- Ahora poner en al sofrito una pizca de tomillo, orégano una cucharada de pimentón dulce y el chorizo a continuación removemos y apartamos del fuego y seguidamente reservamos
- Finalmente cuando este casi tiernos los garbanzos echamos el sofrito que tenemos reservado encima de los garbanzos y por último dejamos 10 minutos más y después rectificar de sal si fuera necesario.